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Tägliche Zungenreinigung gehört in fernöstlichen Ländern zur alltäglichen Körperhygiene. Im Westen ist dies eine eher seltenere Praxis. Dabei stellt die Zungenreinigung einen wesentlichen Teil der Mundhygiene dar.
Die Oberfläche unserer Zunge enthält tiefe Poren und Geschmackspapillen
mit einer sehr großen Gesamtoberfläche. In diesen Poren
sammeln sich kontinuierlich abgestorbene Zellen, Essenpartikel sowie
Tausende von Bakterien und daraus entstehenden chemischen Stoffen wie
Schwefel. Studien sind zu dem Schluss gekommen, dass etwa 100 Bakterien
pro Epithel zu finden sind; eine sehr hohe Bakteriendichte also.
Belässt man diese Schicht auf der Zunge, so wird sie immer dicker und
ist die wesentlichste Ursache für Mundgeruch. Abgesehen davon leiden
aber auch die Geschmacksnerven unter diesem Belag. Nach dem Genuss
vieler Speisen und Getränke entwickelt sich in Zusammenhang mit den
bereits auf der Zunge befindlichen Stoffen ein unangenehmes Potpourri
auf unserer Zunge, was einen unangenehmen Geschmack verursacht.
Obendrein schläft manch einer von uns auch noch mit offenem Mund, was
einen schlechten Geschmack und trockenen Mund am Morgen zur Folge hat.
Schon das Putzen der Zunge mit der normalen Zahnbürste hilft in gewisser
Weise, aber dieser Zungenreiniger ist um Vieles effektiver. Wenn Sie es
nicht glauben möchten, probieren Sie es aus: reinigen Sie Ihre Zunge
zunächst mit der Zahnbürste und schaben Sie sie anschließend mit dem
Zungenreiniger - sehen Sie selbst, wie viel Belag nach dem Putzen mit
der Zahnbürste noch auf der Zunge bleibt!
Diese Art der Zungenreinigung ist eine schnelle, effektive Prozedur.
Wenden Sie den Zungenreiniger hinten - aber nicht zu weit hinten, wo die
empfindlichen Geschmacksnerven sind - und im mittleren Bereich der
Zunge an, und entfernen Sie sanft aber gründlich den Belag. Spülen Sie
den Belag vom Zungenreiniger unter fließendem Wasser ab, und nun
reinigen Sie nacheinander die seitlichen Bereiche Ihrer Zunge. Dabei ist
es nicht nötig, besonders fest zu schaben. Fahren Sie mit der Reinigung
so lange fort, bis kein Belag mehr auf der Zunge sichtbar ist, dann
spülen Sie Ihren Mund mit viel frischem Wasser aus. Eine solche
Reinigung empfiehlt sich morgens wie abends. Sollten Sie zwischendurch
an Trockenheit im Mund leiden oder einen unangenehmen Geschmack
empfinden, hilft auch eine weitere kurze Reinigung zwischendurch. Diese
Reinigung empfiehlt sich auch besonders in stressreichen Zeiten, denn
Zungenbelag nimmt bei Stress deutlich zu.
Der Zungenreiniger, den wir Ihnen hier anbieten, wird in Indien aus
traditionellem Kupfermaterial hergestellt. Er ist sehr langlebig und
gleitet leicht über die Zunge; mit beiden Händen geführt, ist er
besonders leicht zu bedienen. Geschabt wird gewöhnlich nur in der Mitte
sowie im rechten und linken Bereich der Zunge. Spülen Sie das Gerät
unter fließendem Wasser ab, und wiederholen Sie kurz noch einmal die
Reinigung der Mitte. Nicht endlos lange schaben, zumeist ist 3 mal
ausreichend. Sobald kein Belag mehr sichtbar ist, ist Ihre Reinigung
beendet - dies ist kein endloser Prozess. Danach spülen Sie Ihren Mund
gründlich aus, mit frischem Wasser oder auch mit Mundwasser auf
Naturbasis.