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Ayurveda Ayurveda wurde den Sehern von Indien vor Tausenden von Jahren offenbart. Es ist die Wissenschaft der Langlebigkeit, die gute Gesundheit, natürliche Schönheit und langes Leben fördert. Gesundheit wird durch das Gleichgewicht der drei Doshas oder subtilen Energien, die als VATA, PITTA und KAPHA bekannt sind, erhalten.
Ayurveda-Typ: KAPHA KAPHA der ruhige Typ unter den Doshas. Körperlich ist er eher korpulent gebaut, ruhig und mit großem Geduld ausgestattet. Seine ausgeglichener Charakter hält dem meisten Stress stand, Hektik kommt so gut wie nie auf und eigentlich kann ihn nichts aus der Ruhe bringen. Er ist sanftmütig und zuverlässig. Sein Herz schlägt für Wasser und Farben, weshalb Sonne, Sand und Wärme genau das richtige für ihn sind.Seine Elemente ist die Erde und Wasser. Im Gleichgewicht kann man ihn als metodisch, geduldig und sehr ausdauern in der Arbeit beschreiben, jemand der gerne tüftelt. Da mag Routinen und Ereignisse die sorgfältig geplant und organisiert sind. Als absoluter Genießer isst er gerne und schläft gerne tief und lang.